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龍歸莼鱸之思

        龍歸莼鱸之思


  主料:鱸魚二百六十克,莼菜二百克


  輔料:雞胸脯肉二十五克,火腿十克,雞蛋清二十五克,淀粉(蠶豆)十三克


  調(diào)料:陳皮五克,小蔥十克,姜汁五克,胡椒粉一克,黃酒十五克,鹽三克,味精三克,豬油(煉制)三十克


  莼菜清香,魚羹嫩滑,色彩悅目。


  一. 鱸魚宰殺爭,片取凈魚肉去皮和血筋,切成6 厘米長的絲;


  二. 魚絲內(nèi)加入精鹽、雞蛋清、黃酒、味精,捏上勁,用濕淀粉拌勻上漿;


  三. 西湖莼菜擇洗干凈,在沸水鍋中焯一下,瀝干水,待用;


  四. 雞胸脯肉洗凈,入鍋煮熟,晾涼后切成細(xì)絲;


  五. 熟火腿切成絲;


  六. 陳皮擇凈,切絲;


  七. 將炒鍋置中火上,下入熟豬油,燒至四成熱,把漿好的魚絲倒入鍋內(nèi),用筷子輕輕劃散,呈玉白色時(shí)倒入漏勺,瀝去油;


  八. 炒鍋內(nèi)留底油,回置火上,投入蔥段煸香,加黃酒、精鹽、清湯二百毫升和清水二百五十毫升,燒煮;


  九. 待燒沸后,揀出蔥段,放入味精及姜汁水,用濕淀粉勾薄芡,將魚絲及莼菜入鍋,加入熟火腿絲、熟雞絲、蔥絲,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋,用手勺推勻,盛入高腳碗內(nèi),撒上陳皮絲、胡椒粉,即成。


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